fruits-et-légumes-de-janvier
Par Clemence
4 Jan 2016
Après les repas copieux et riches de ces fêtes de fin d’année, il est temps de reprendre des habitudes alimentaires saines pour...
vertus-du-massage-des-pieds
Par Clemence
30 Déc 2015
Tout le corps repose sur eux : les pieds et les chevilles portent notre quotidien alors pas question de les négliger ! Les pieds...
évolution-de-l'homme-sommeil
Par Clemence
28 Déc 2015
Deux chercheurs de la Duke University en Caroline du Nord pensent avoir trouvé l’élément qui a permis l’évolution de l’Homme : le sommeil...
récupérer-après-les-fêtes-2
Par Clemence
20 Déc 2015
Dans moins d’une semaine, entre Noël et le Nouvel An, le marathon des excès en tout genre va commencer. Repas interminables, alcool...
lutter-contre-la-dépression-hivernale
Par Clemence
15 Déc 2015
La dépression hivernale est un trouble affectif saisonnier lié au manque de lumière naturelle et qui survient au même moment chaque année,...
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