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Compter les moutons, une grave erreur ?!

Par Clemence
Dans Non classé
4 Oct 2017
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J'ARRÊTE !

Qui ne s’est jamais retrouvé à scruter le plafond au dessus de son lit… sans pouvoir s’endormir ? Dans ces moments là vous seriez prêt à tout pour trouver LA solution pour vous endormir. Vous pouvez d’ores et déjà en écarter une : compter les moutons ne fait qu’aggraver votre problème !

En effet, compter les moutons tel un berger qui rentrerait son bétail ne va faire que stimuler une partie de votre cerveau et le mettre en activité…! Essayez plutôt de vous évader en pensant à des choses plus reposantes et plus douces…! Et on ne sait jamais, pensez à vérifier l’état de votre matelas et celui de votre oreiller, il serait peut-être temps aussi d’en changer…!

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