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Par Clemence
22 Mar 2016
Dans la nuit du samedi 26 au dimanche 27 mars 2016, nous procèderons au traditionnel passage à l’heure d’été ! Ainsi, et...
Insolite---la-taille-de-la-langue-aurait-une-influence-sur-le-sommeil
Par Clemence
17 Mar 2016
Si vous vous réveillez chaque matin cerné(e) et fatigué(e), vous souffrez peut-être d’apnée du sommeil. Selon une étude menée par des chercheurs...
'10-3-2-1-0'-une-nouvelle-technique-pour-mieux-dormir-!
Par Clemence
15 Mar 2016
Après la méthode « 4-7-8 » de sophrologie initiée par le Dr Andrew Weil, une nouvelle technique dévoilée par un coach de fitness canadien...
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Par Clemence
10 Mar 2016
16ème Journée du Sommeil Le 18 mars prochain aura lieu la 16ème journée du Sommeil autour du thème « Sommeil et nouvelles technologies »....
bienfaits-du-sport-sur-le-sommeil
Par Clemence
8 Mar 2016
Les effets du sport sur l’organisme et le sommeil Les endorphines libérées par le corps pendant une activité physique sont favorables au...
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